«Після другої я починаю жити»: що допомагає прокинутись Тімуру Мірошниченку?

«Після другої я починаю жити»: що допомагає прокинутись Тімуру Мірошниченку?

У перерві між зйомками ігрового розважального шоу «Хто зверху?» (Новий канал) відомий український ведучий розповів про обов’язкові ранкові ритуали

«Там дуже травмуючі історії»: Melovin – про листи від шанувальників

Зараз дивляться

Для переважної більшості українців нічні оповіщення повітряної тривоги та інколи навіть вибухи, на жаль, вже стали звичною справою. Вони обривають наш сон та змушують бігти в укриття. Усі ми зіткнулися з новою реальністю, і зірки українського шоу-бізнесу не стали виключенням. Тімур Мірошниченко, відомий телеведучий та батько вже чотирьох дітей розсекретив, що допомагає йому зранку почуватися бадьорим і продуктивним. Під час зйомок 13-го сезону шоу «Хто зверху?», яке вже у вересні покажуть глядачам, він розповів, як розпочинає день.

– Я прокидаюся та йду в душ, але це за умови, що є світло, а, відповідно, й вода. Бо душ зранку – це для мене найголовніша історія. Якщо в душ не сходив, то весь день поламаний. І неважливо, скільки я поспав, – розповідає Тімур Мірошниченко. – Потім обов’язково дві кави, бо заводжуся тільки після другої. Я п’ю чорну без нічого: без цукру, без молока. І лише після другої починаю жити. Це не залежить від нічних обстрілів, поведінки дітей вночі чи ще якихось факторів, що можуть вплинути на сон. Просто мій організм вже звик до того, що коли в ньому з’являється дві кави, можна існувати далі.

«Після другої я починаю жити»: що допомагає прокинутись Тімуру Мірошниченку?

Ведучий має доволі щільний графік, тому для відпочинку звик використовувати всі можливості.

– Насправді, я ставлюся до сну дуже толерантно. Якщо він є – добре, якщо немає – ну що ж поробиш?, – сміється Тімур Мірошниченко. – В принципі, не бачу в цьому проблеми, бо завжди можна доспати, що я й роблю. Якщо є перерва між зйомками чи заходами, умовно кажучи, десь півгодини, я лягаю і сплю.

Не пропустіть прем’єру 13 сезону ігрового розважального шоу «Хто зверху?» з Лесею Нікітюк, Богданом Шелудяком та українськими зірками вже 5 вересня о 20:00 на Новому каналі!