Олександр Педан: «Я зараз у найкращій своїй формі» (ФОТО)
Суддя шоу «Хто зверху?» (Новий канал) розповів, як тримає себе у формі під час зйомок
Ведучий Нового каналу Олександр Педан не може довго залишатися без фізичної активності. Тому зйомки шоу «Хто зверху?», під час яких він сидить у режисерській по кілька днів поспіль, даються йому дуже нелегко. Єдине, що рятує новоканальця, – перерва між зйомками двох програм, коли він катається на скейті.
– Я вже звик, що всі сміються з того, що я молоджуся, і я «малолєтка». Але, насправді, скейт – це чудова альтернатива спорту в робочий час, – розповідає Олександр Педан. – Ми знімаємо «Хто зверху?» майже до ночі. У мене тут сидяча робота, тому, коли є перерва у півтори години, мені її вистачає на обід та спорт. Якщо у мене є година, щоб поспати або зайнятися спортом, я обираю спорт. Він мене дуже заряджає, дає навіть більше енергії, ніж якби я покемарив ті самі 30-40 хвилин. Не можу довго засиджуватися. Через три дні таких зйомок мені стає важко морально і фізично, бо я звик до спорту.
Під час перерв між зйомками «Хто зверху?» Олександра Педана неможливо впіймати у павільйоні. Він завжди знаходить спосіб витрати зайву енергію.
– Я пробував бігати по Русанівській набережній, але бігати в обід, у спеку, небезпечно для здоров’я. Потім я пробував кататися на сапах, але щодня орендувати сапборд незручно. Думав навіть закинути в багажник велосипед і возити його з собою. Можливо, це буде некст левел. Набагато простіше закинути в багажник скейт, він часто їздить зі мною. У мене також є рюкзачок з усім необхідним, щоб перевдягнутися: скейтерські шузи, шорти, кепка, окуляри та обов’язково високі шкарпетки, щоб виглядати трушно, – ділиться суддя шоу «Хто зверху?».
Покотушки на скейті допомагають Сашку тримати себе у формі у важкому робочому графіку.
– Я зараз у найкращій своїй формі. Під час карантину у мене було багато спорту та різних активностей, – зізнається Олександр Педан. – Кожного дня виходжував свої 11 тисяч кроків, бігав, катався на велосипеді з дружиною, плавав та ганявся за трирічним сином. У цьому плані я прокайфував на карантині. У мене нарешті був стабільний графік, коли міг планувати спорт. Не ставив собі за мету накачати кубики та підсушитися. Я за те, щоб займатися спортом в кайф. У мене немає бажання себе обмежувати, сідати на дієту. Мені зараз 38 років, і я почуваюся фізично краще, ніж будь-коли. Сила м’язів наклалася на досвід та розуміння можливостей свого тіла. Єдиний мінус – доводиться довше відновлюватися. Якщо раніше я міг не доспати одну-дві ночі, то зараз після однієї безсонної ночі доводиться відновлюватися кілька днів.
За одну перерву у сорок хвилин Педан проїжджає на скейті 5 км. Але так було не завжди. Виявляється, ведучий Нового каналу довго боявся ставати на дошку.
Історія прикольна. Я в дитинстві зі своїм другом катався на скейтах. Це був 5-6 клас. І на моїх очах він зламав руку. Відтоді я боявся і не катався. Знову взяв у руки скейт (будете сміятися) лише у 35 років, – з усмішкою зізнається Саша. – Я спробував його як альтернативу для серфінгу. Скейт, на якому я катаюся, це карвер. Він дуже подібний до серфу. Ти можеш їхати на рівній поверхні, імітуючи рухи з серфінгу. Дуже класне тренування! До того ж, моїй Лєрі це так сподобалося, що ми почали кататися разом. Коли вона на відмінно закінчила школу, я подарував їй скейтборд.
Не пропусти прем’єру десятого, ювілейного сезону «Хто зверху?» 27 серпня на Новому каналі.
Більше новин:
Сергій Бабкін став балериною, а Притула зробив кислотний манікюр: стартували зйомки «Хто зверху?»
