«Розповідаю все, що накипіло»: як Олександр Педан вперше за 10 років наважився піти до психолога
Голос справедливості в ігровому проекті «Хто зверху?» на Новому каналі розповів, як все ж таки відвідав спеціаліста, і які висновки зараз робить
«Я змінився»: чому Володимир Дантес проти публічних стосунків?
Піклуватися про своє психічне здоров’я варто не менше, ніж про фізичне. Особливо в наш емоційно складний та стресовий час. Але багатьом непросто наважитися піти до психолога. Тривалий період часу цю практику відкладав ведучий, громадський діяч та Пан Суддя у шоу Нового каналу «Хто зверху?» Олександр Педан.
– Десь, напевно, останніх років десять Інна (дружина Олександра – прим. ред.) вмовляла мене піти до психолога. І от я, нарешті, дійшов, – розповідає Олександр в ефірі свого YouTube-проекту «Кажуть! Брешуть?» – А ще останнім часом стою на дошках садху. По-простому – на цвяхах. Від болю ніби відкриваються чакри, ти виносиш із себе все, що в тобі накипіло. Дуже цікава практика!
Олександр каже, що не ходив до спеціаліста, бо просто не мав часу й не відчував, що вже готовий. Але дуже тішиться, коли люди піклуються про своє психічне здоров’я.
– Насправді, я давно пропагував важливість психологічної підтримки. Об’їздив дуже багато міст та спілкувався з дітьми на тему психологічного здоров’я, підтримував різні програми про це. Завжди казав: «Сходи до психолога, ти не маєш права ставити собі діагноз». А сам не ходив, – каже Педан. – Та коли пішов, то, чесно скажу, аж легше стало! І не так це страшно. Бо, зізнаюся, боявся, що почну в собі длубатися, щось знайду таке… Але поки що від того тільки плюси. Особливо корисно, якщо ти до дружини не хочеш приносити ось ці дрібні штуки, переживання, але вони накопичуються у великий мішок. І його ж треба кудись подіти. Тепер я позбуваюся цього правильно. І всіх закликаю!
Стежте за новинами на сайті та в соцмережах Нового каналу, аби не пропустити новини про зйомки нового сезону легендарного шоу «Хто зверху?» з Лесею Нікітюк, Володимиром Дантесом та Олександром Педаном!
