«Рассказываю все, что накипело»: как Александр Педан впервые за 10 лет решился пойти к психологу
Голос справедливости в игровом проекте «Хто зверху?» на Новом канале рассказал, как все-таки посетил специалиста, и какие выводы сейчас делает
«Я изменился»: почему Владимир Дантес против публичных отношений?
Заботиться о своем психическом здоровье стоит не меньше, чем о физическом. Особенно в наше эмоционально сложное и стрессовое время. Но многим непросто отважиться пойти к психологу. Долгий период времени практику откладывал ведущий, общественный деятель и Пан Судья в шоу Нового канала «Хто зверху?» Александр Педан.
– Где-то, наверное, последних лет десять Инна (жена Александра – прим. ред.) уговаривала меня пойти к психологу. И вот я, наконец, дошел, – рассказывает Александр в эфире своего YouTube-проекта «Кажуть! Брешуть?» – А еще в последнее время стою на досках садху. Если проще – на гвоздях. От боли открываются чакры, ты выносишь из себя все, что в тебе накипело. Очень интересная практика!
Александр говорит, что не ходил к специалисту, потому что просто не было времени и не чувствовал, что уже готов. Но очень радуется, когда люди заботятся о своем психическом здоровье.
– На самом деле я давно пропагандировал важность психологической поддержки. Объездил много городов и общался с детьми на тему психологического здоровья, поддерживал различные программы об этом. Всегда говорил: «Сходи к психологу, ты не имеешь права ставить себе диагноз». А сам не ходил, – говорит Педан. – Но когда пошел, то, честно скажу, стало легче! И не так уж это страшно. Потому что, признаюсь, боялся, что начну в себе копаться, что-то найду такое… Но пока от этого только плюсы. Особенно полезно, если ты к жене не хочешь приносить вот эти мелкие штуки, переживания, но они накапливаются в большой мешок. И его нужно куда-то девать. Теперь я избавляюсь от этого правильно. И всех призываю!
Следите за новостями на сайте и в соцсетях Нового канала, чтобы не пропустить новости о съемках нового сезона легендарного шоу «Хто зверху?» с Лесей Никитюк, Владимиром Дантесом и Александром Педаном!
