«Нет времени на осеннюю хандру!»: секреты хорошего настроения от Иры Гатун

Участница четвертого сезона Improv Live Show (Новый канал) уверена: если осенью все, чего вам хочется, – это лечь под одеяло и смотреть сериалы, вы должны это сделать!

С приходом холодов и дождей на многих нападает осенняя хандра. Нехватка энергии, тревога и желание проводить все свободное время дома, подальше от сырой погоды, может охватить каждого. Во время полномасштабной войны угроза получить осеннюю депрессию значительно выше, ведь наши будни сопровождаются постоянным стрессом. Участница четвертого сезона Improv Live Show на Новом канале Ира Гатун уверена: нужно давать себе время на спокойный и неторопливый отдых. За кулисами развлекательного шоу «Хто зверху?», которое Новый канал покажет уже с 21 сентября в 20:00, комик поделилась советами, как не «подцепить» осеннюю хандру.

«Позвонил в два часа ночи»: Леся Никитюк – о реакции Притулы на новый сезон «Хто зверху?»

– Конечно, иногда она нападает и на меня. И не обязательно только осенью. Просто сейчас все становится неярким, сереньким, – рассказывает Ира Гатун Новому каналу. – Однако человек должен быть в гармонии с собой! Если вы хотите лечь, закутаться в плед и посмотреть сериал, то нужно это сделать. Я считаю нормой по возможности выделить себе несколько дней на покой. И неважно, будет это сентябрь, февраль или любой другой месяц.

Ира отметила: она не из тех, кто надолго остается дома под одеялом и хандрит.

– Я бы с удовольствием немножко полежала! Однако у меня элементарно не хватает времени на осеннюю хандру. А если появляется свободный вечер, то она и не нужна, чтобы просто так проваляться в постели. Особенно учитывая мой безумный график. Потому что я та, кто постоянно бегает, скачет, а вечером лежит, вытянув ножки, – улыбается импровизатор.

Участница нового сезона Improv Live Show также рассказала, как любит проводить время осенью.

– Для меня осенние ритуалы – это больше о романтике. Ведь осень – плавная и красивая, – делится Ира. – В сентябре происходит переход с лета, добавляется прохлада. В октябре все листочки становятся желтыми и красивыми. Такие бархатные цвета! Люблю уехать за город, погулять в лесу и все рассмотреть. А в ноябре – пройтись и пошуршать золотыми листьями под осенью музыку.

Смотрите легендарное шоу «Хто зверху?» с Лесей Никитюк и Богданом Шелудяком уже с 21 сентября в 20:00 на Новом канале! И ждите премьеру четвертого сезона Improv Live Show на Новом