X

«Не употребляю уже восемь лет»: Леся Никитюк – о своих привычках в питании

Звезда Нового канала вспомнила момент, когда дала обет не есть мясо

Всегда интересно, каких привычек по уходу за собой придерживаются знаменитости, чтобы так прекрасно выглядеть. Ведущая игрового шоу Нового канала «Хто зверху?», которое уже 21 сентября стартует на Новом канале, Леся Никитюк часто рассказывает о ритуалах красоты и личных правилах, которые помогают ей держать себя в тонусе и внешне, и внутренне. Недавно звезда рассказала любопытный факт о себе. В 2016 году в Индии, на Гоа, Леся Никитюк дала обещание больше никогда не есть мясо. Она провела специальный ритуал с индийским гуру и коровой. С тех пор звезда ни разу не нарушила обет.

Как снимали «Хто зверху?»: новый ведущий и игроки, пение в бомбоубежище

– Немного расскажу вам о своем рационе в целом. Его нет, – с улыбкой делится Леся Ивановна. – Уже восемь лет я не употребляю свинину, телятину, баранину и даже мясо кролика. Ем много круп, рыбу, птицу, обязательно салаты! Два-три раза в день. Хлеб – по праздникам. Тренировки у меня через день. Не будете есть – не похудеете, более того, еще и наберете, и волосы выпадут (смеется).

Звезда часто делится с Новым каналом рецептами блюд, которые готовит. Обычно они из сезонных продуктов. Например, фаршированные цветки цуккини или блины из молодой капусты и яйца на завтрак. Или пирожки из слоеного теста с персиками на перекус к кофе или чаю.

Смотрите премьеру нового сезона шоу для всей семьи «Хто зверху?» с Лесей Никитюк и Богданом Шелудяком 21 сентября в 20:00 на Новом канале!

Категории: Без рубрики