Александр Педан: «Я сейчас в лучшей своей форме» (ФОТО)
Судья шоу «Хто зверху?» (Новый канал) рассказал, как держит себя в форме во время съемок
Ведущий Нового канала Александр Педан не может долго оставаться без физической активности. Поэтому съемки шоу «Хто зверху?», во время которых он сидит в режиссерской по несколько дней подряд, даются ему очень нелегко. Единственное, что спасает новоканальца, – перерыв между съемками двух программ, когда он катается на скейте.
– Я уже привык, что все смеются над тем, что я моложусь, и я «малолетка». Но на самом деле скейт – это прекрасная альтернатива спорту в рабочее время, – рассказывает Александр Педан. – Мы снимаем «Хто зверху?» почти до ночи. У меня здесь сидячая работа, поэтому, когда есть перерыв в полтора часа, мне его хватает на обед и спорт. Если у меня есть время, чтобы поспать или заняться спортом, я выбираю спорт. Он меня очень заряжает, дает даже больше энергии, чем если бы я покемарил те же 30-40 минут. Не могу долго засиживаться. Через три дня таких съемок мне становится тяжело морально и физически, я привык к спорту.
Во время перерывов между съемками «Хто зверху?» Александра Педана невозможно поймать в павильоне. Он всегда находит способ расходовать лишнюю энергию.
– Я пробовал бегать по Русановской набережной, но бегать в обед, в жару, опасно для здоровья. Потом я пробовал кататься на сапах, но каждый день арендовать сапборд неудобно. Думал даже закинуть в багажник велосипед и возить его с собой. Возможно, это будет некст левел. Гораздо проще закинуть в багажник скейт, он часто ездит со мной. У меня также есть рюкзачок со всем необходимым, чтобы переодеться: скейтерские шузы, шорты, кепка, очки и обязательно высокие носки, чтобы выглядеть трушно, – делится судья шоу «Хто зверху?».
Покатушки на скейте помогают Саше держать себя в форме в плотном рабочем графике.
– Я сейчас в лучшей своей форме. Во время карантина у меня было много спорта и различных активностей, – признается Александр Педан. – Каждый день выхаживал свои 11 тысяч шагов, бегал, катался на велосипеде с женой, плавал и гонялся за трехлетним сыном. В этом плане я кайфовал на карантине. У меня наконец был стабильный график, когда мог планировать спорт. Не ставил себе целью накачать кубики и подсушиться. Я за то, чтобы заниматься спортом в кайф. У меня нет желания себя ограничивать, садиться на диету. Мне сейчас 38 лет, и я чувствую себя физически лучше, чем когда-либо. Сила мышц наложилась на опыт и понимание возможностей своего тела. Единственный минус – приходится дольше восстанавливаться. Если раньше я мог недосыпать одну-две ночи, то сейчас после одной бессонной ночи приходится восстанавливаться несколько дней.
За оидн перерыв в сорок минут Педан проезжает на скейте 5 км. Но так было не всегда. Оказывается, ведущий Нового канала долго боялся становиться на доску.
– История прикольная. Я в детстве со своим другом катался на скейтах. Это был 5-6 класс. И на моих глазах он сломал руку. С тех пор я боялся и не катался. Снова взял в руки скейт (будете смеяться) только в 35 лет, – с улыбкой признается Саша. – Я попробовал его как альтернативу для серфинга. Скейт, на котором я катаюсь, это карвер. Он очень похож на серфу. Ты можешь ехать на ровной поверхности, имитируя движения из серфинга. Очень классная тренировка! К тому же, моей Лере это так понравилось, что мы начали кататься вместе. Когда она на отлично окончила школу, я подарил ей скейтборд.
Не пропусти премьеру десятого, юбилейного сезона «Хто зверху?» 27 августа на Новом канале.
Больше новостей:
Сергей Бабкин стал балериной, а Притула сделал кислотный маникюр: стартовали съемки «Хто зверху?»
