ТОП-5 советов по уходу за собой от Леси Никитюк

14_03_Леся Никитюк_Хто зверху_300

Очаровательная блондинка с прекрасным чувством юмора – капитан женской команды шоу «Хто зверху?» Леся Никитюк – постоянно у всех на виду. Работа телеведущей, съемки, интервью и фотосессии требуют от девушки тщательного ухода за собой. Однако Леся уверена, что выглядеть, как звезда может каждая. Для этого нужно регулярно следовать простым правилам. Ведущая Нового канала рассказала, каким именно.

Не ленитесь делать скраб для тела

Недавно открыла для себя уникальный народный метод по уходу за телом – скраб на основе кофейной гущи, меда и нескольких растительных масел. Кожа после процедуры становится невероятно гладкой. Я так вдохновилась результатами, что решила сама создать линейку органических скрабов. Сейчас работаю над ней совместно с украинским брендом органической косметики. Поэтому ждите!

Леся Никитюк продает селфи с собой за место в очереди

Обновляйте кожу с помощью пилинга, посещайте косметолога

В последнее время я стала адептом регулярного и профессионального ухода за собой. Читаю различные обзоры и рекомендации, обожаю обсуждать трендовые новинки с косметологом. Регулярные процедуры у опытного специалиста – секрет красивой кожи лица. Особенно полезен из косметологических процедур пилинг.

Не забывайте о регулярном увлажнении

Как говорит моя мама: «Увлажненная кожа – молодая кожа». Поэтому я регулярно увлажняю лицо и тело кокосовым маслом, употребляю рыбий жир и пью минимум два литра воды в день. Это крайне важно, поскольку тонус кожи нужно поддерживать как извне, так и изнутри. Кроме этого, конечно, нужно пользоваться кремами. Мне подходят на основе ретинола – они идеально напитывают кожу изнутри полезными веществами.

Притула и Никитюк – о сексе, алкоголе и тонусе в юморе

Ложитесь спать до 23 часов и делайте утреннюю зарядку

Лучшее лекарство – это сон с 23:00 до 3 ночи. Не всегда получается спать в это время, но я очень стараюсь! Как только начинаю пренебрегать этим правилом – это становится заметно. Появляются лишние сантиметры и темные круги под глазами. Чтобы быть бодрой утром и наполнить все клетки кислородом – делайте утреннюю гимнастику.

Защищайте кожу правильными кремами

Тональная основа или ВВ-крем – сейчас это уже необходимость. Они выравнивают тон лица и защищают от ультрафиолета и пагубного воздействия окружающей среды.

Считаю, лучше предупредить некоторые моменты, чем бороться с ними. Всем красоты и вдохновения ! :)